Wellness Book

€24.93

SKU: SKUuYLY8W2W Categories: Accessoires Lifestyle, Beauty Tools, Lifestyle, Wellness Tag: Unile Selfcare Brand: Unile Selfcare

Description
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Un journal pensé pour revenir à soi, un peu plus chaque jour. Observer son énergie et suivre ses rythmes, se créer une routine qui fait du bien, à l’intérieur comme à l’extérieur.
Conseils d’utilisation

Ce carnet ne vise pas la perfection quotidienne, mais la progression. Adaptez vos intentions selon vos besoins du moment et accueillez vos ressentis avec douceur.

Future maman ?

En savoir plusCe produit ne contient pas d’ingrédients dont l’usage est déconseillé pendant la grossesse. La marque s’engage par ailleurs sur l’innocuité de ce produit tout au long de la grossesse, il peut donc être utilisé en toute sérénité durant cette période.

Résultats

Le Wellness Book est un journal de bien-être guidé, conçu pour vous accompagner pendant 100 jours (journal non daté).

Ce carnet élégant, doté d’une couverture rigide en textile de papier crème de 90 g, inclut :
. Des pages de définition d’objectifs avec un plan d’action et des suivis mensuels à 1, 2 et 3 mois.
. Des citations inspirantes.
. Une double page quotidienne avec, à gauche, des intentions de bien-être, le suivi du sommeil et du cycle menstruel, l’alimentation, les compléments alimentaires, les plaisirs du jour et les activités sportives. Et à droite, un tableau d’équilibre (cœur, esprit et corps) et un journal de bord.

Clean

Couverture rigide en textile.
Papier crème 90 g.
Marque-page et reliure satin noir.
En français
Dimensions : 16 x 23 cm.
215 pages.

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